Rahsia Awet muda


Semua orang ingin awet muda dan umur panjang. Ini adalah kurniaan Allah SWT tapi kita dituntut  berusaha untuk mendapatkannya. Kita perlu ubah amalan hidup kepada yang baik dan sederhana. khususnya amalan pemakanan, bukan kita kurang makan , tapi terlebih makan dan pilihan jenis makanan yang salah. Relaxation atau tenang fikiran juga penting dan kita perlu pandai menangkis stress yang kini teruk melanda kita semua. Jangan lupa baca Quran dan banyakkan zikirullah, Insya Allah kita akan capai tujuan awet muda.

Baca utk remajakan minda 👇👇👍

Info.

1. MARAH selama 5 minit akan menyebabkan sistem imun tubuh kita menjadi lemah selama 6 jam.

2. DENDAM dan MENYIMPAN KEPAHITAN akan menyebabkan imun tubuh kita mati.. Dari situlah bermula segala penyakit, seperti Stress, Kolesterol, Hipertensi, Serangan Jantung, Rhematik, Arthtritis, Stroke (perdarahan/penyumbatan pembuluh darah)…..

3. Jika kita sering membiarkan diri kita Stress, maka kita sering mengalami Gangguan Pencernaan.

4. Jika kita sering merasa KHUATIR, maka kita mudah terkena penyakit Nyeri Bahu atau .

5. Jika kita MUDAH TERSINGGUNG, maka kita akan cenderung terkena penyakit Insomnia (susah tidur).

6. Jika kita sering mengalami KEBINGUNGAN, maka kita akan terkena Gangguan Tulang Belakang Bagian Bawah.

7. Jika kita sering membiarkan diri kita merasa TAKUT yang BERLEBIHAN, maka kita akan mudah terkena penyakit GINJAL.

8. Jika kita suka ber-NEGATIVE THINKING, maka kita akan mudah terkena DYSPEPSIA (penyakit sulit mencerna).

9. Jika kita mudah EMOSI & cenderung PEMARAH, maka kita terdedah terhadap penyakit HEPATITIS.

10. Jika kita sering merasa "SOMBONG" (tidak pernah peduli) terhadap lingkungan, maka kita akan berpotensi mengalami Penurunan Kekebalan Tubuh.

12. Jika kita sering MENGANGGAP MUDAH semua persoalan, maka hal ini boleh mengakibatkan penyakit Diabetes.

13. Jika kita sering merasa KESEPIAN, maka kita boleh terkena penyakit Demensia Senelis (berkurangnya memori dan kontrol fungsi tubuh).

14. Jika kita sering BERSEDIH dan merasa selalu RENDAH DIRI, maka kita boleh terkena penyakit Leukemia (kanser darah putih)

Sumber dari buku “The Healing dan Discovering the Power of the Water”

Comments

  1. NasJanuary 31, 2011 at 6:32 AM

    Kehidupan sekarang y semakin sibuk dan stress membuat kita nampak lebih tua dari usia...thanks for this information.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

My Biodata / CV/ Curriculum Vitae

Image
                                                            PERSONAL BIODATA NAME:                                   Dr.Hamid Arshat DATE OF BIRTH:                    4 th January, 1945 MARITAL STATUS:                Married with five children and 12 grandchildren HOME ADDRESS:            ...
Read more

YAYASAN JABAL NUR

Image
SATU YAYASAN AMAL UNTUK TINGKATKAN KESIHATAN DAN BINA UMMAH Saya sedang merangka program social untuk menfaatkan masyarakat kita. Harapan saya ada cadangan dan pandangan dari orang ramai. Saya telah pileh dua tema halatuju program. 1. Program "SAMPAIKAN". Bertujuan menyampaikan seruan, mesej, pendidekan , bantuan makanan, pakaian, ubatan2, shelter serta nasihat/kouseling kepada yang amat memerlukan khususnya golongan dhaif. Insya Allah kita akan bentuk kumpulan 'mubaligh' yang akan bertugas menyampaikan aktibiti2 dan program kita. 2. Program "PENJAGA". Bertujuan memberi khidmat jagaan kepada beberapa sasaran tertentu iaitu kanak2, warga emas dan penjagaan rumah. Masyarakat kita sedang dan akan menghadapi beberapa masalah sosial ekoran dari pembangunan pesat. Diantaranya isyu penjaan bayi dan kanak2, jagaan orang tua atau warga emas serta jagaan rumah akibat kekurangan pembantu rumah. Yayasan munkin tidak beri khidmat penjagaan secara ...
Read more

Pesanan kepada anak2 dan cucu2.

Image
Alhamdulillah capai umor 71 tahun dan 46 tahun kahwin menghasilkan 5 orang anak dan 11 orang cucu ( insha Allah 12 cucu ). Saya anggap sebagai satu kejayaan dengan izin Allah SWT. Saya juga rasa amat bahagia kerana anak2 dan cucu2 dalam keadaan sihat walafiat. Saya ingin tinggalkan pesanan kepada anak2 dan cucu2 dan mereka yang melayari ruangan ini beberapa panduan untuk kejayaan dan kebahagian hidup. 1. Tidur awal. Jadikan amalan dan budaya untuk tidur awal. Bila sudah penat kerja mudah kita tidur. Kalau sukar tidur cuba baca quran tentu mudah tidur. Jangan lupa baca fatiha, ayat qursi, 3 qul, zikir, istighfar an selawat sebelum lena. Juga jadi amalan baik ambil wuduk sebelum tidur. Sebaiknya kita tidur 7 jam setiap hari. Selepas solat zuhur ambil 'power nap' antara 10 - 15 minit. Ia beri tenaga untuk terus kerja hingga petang. 3. Bangun awal. Saya bangun jam 5 pagi. Loceng jam dan radio alarm akan berbunyi setiap pagi. Sering saya terkejut dulu sebelum bunyi...
Read more