BINA DIRI

Alhamdulillah capai umor 71 tahun dan 46 tahun kahwin menghasilkan 5 orang anak dan 11 orang cucu ( insha Allah 12 cucu ). Saya anggap sebagai satu kejayaan dengan izin Allah SWT. Saya juga rasa amat bahagia kerana anak2 dan cucu2 dalam keadaan sihat walafiat. Saya ingin tinggalkan pesanan kepada anak2 dan cucu2 dan mereka yang melayari ruangan ini beberapa panduan untuk kejayaan dan kebahagian hidup. 1. Tidur awal. Jadikan amalan dan budaya untuk tidur awal. Bila sudah penat kerja mudah kita tidur. Kalau sukar tidur cuba baca quran tentu mudah tidur. Jangan lupa baca fatiha, ayat qursi, 3 qul, zikir, istighfar an selawat sebelum lena. Juga jadi amalan baik ambil wuduk sebelum tidur. Sebaiknya kita tidur 7 jam setiap hari. Selepas solat zuhur ambil 'power nap' antara 10 - 15 minit. Ia beri tenaga untuk terus kerja hingga petang. 3. Bangun awal. Saya bangun jam 5 pagi. Loceng jam dan radio alarm akan berbunyi setiap pagi. Sering saya terkejut dulu sebelum bunyi...

Soothing to behold, calm your mind, cheers your heart. Courtesy Prof Alias

Optimise GST = Guna Semua Tenaga My backyard garden. Alhamdulillah with hard work toiling the soil and planting fruit trees, vegetables and herbs, with grace of Allah, i manage to reap good harvest of fruits and vegetables. I also rear some tilapia fish in a small pond. The fish feed mainly on leaves of mulberry, spinach, kangkong etc. No matter how small your garden you can plant something , vegetable or herbs. Just need a bit of effort and time. Some people do roof top gardening. Some have planted papaya and other fruits at their house balcony. Urban farming is the way to go. More so now with escalating cost of foodstuffs. Do no let GST disturb your life . Let interpret GST as ' Guna Semua Tenaga '. 😁😂😂😂 Passion fruits Pisang raja enak dimakan. Sumber potassium. Air kelapa muda banyak khasiat kesihatan.                      Lemon grass               ...